POURQUOI LES MÊMES SCHÉMAS SE RÉPÈTENT-ILS DANS MA VIE?

Introduction

Vous avez l'impression de revivre toujours les mêmes situations: les mêmes conflits, les mêmes déceptions, les mêmes relations, les mêmes émotions intenses. 

Vous changez de travail… Mais quelques mois plus tard, vous retrouvez les mêmes difficultés.

Vous rencontrez quelqu’un… Et l'histoire finit par ressembler à la précédente.

Vous faites beaucoup d’efforts. Vous essayez de comprendre. Vous vous remettez en question.

Et pourtant… Vous avez cette sensation étrange que la vie vous ramène toujours au même endroit, à la même douleur.  Comme si quelque chose se répétait malgré vous.

Et si ces répétitions avaient un sens ? Et si la vie essayait de vous faire comprendre quelque chose? 

Les blessures émotionnelles laissent une empreinte

Certaines expériences de vie nous marquent plus profondément. Généralement dans notre petite enfance (ou intra utero), se produit un événement marquant négatif, un événement source. Cet événement nous apporte beaucoup de souffrance émotionnelle et crée une blessure profonde. 

Cet événement et cette blessure vont créer une empreinte énergétique, un marqueur dans notre énergie vitale. On appelle cela une mémoire émotionnelle. 

Il existe différentes blessures principales comme par exemple l’abandon, le rejet, l’injustice, l’humiliation ou la trahison (« Les 5 blessures de l’âme», Lise Bourbeau). 

Tout un système se construit autour de cette blessure émotionnelle et va conditionner votre mental: 

• des peurs : ne pas être aimé, ne pas être assez méritante, de la solitude, de la mort, du jugement, de perdre le contrôle,…

• des croyances limitantes: je ne suis digne… je ne suis pas assez méritante… je ne peux compter que sur moi même, les autres me font souffrir, je dois lutter pour…

• des émotions intenses récurrentes: tristesse, solitude, mal-être profond, hypervigilance, colère, culpabilité,…

• des comportements excessifs : victimisation, dépendance, tout prendre personnellement, se sentir jugé, avoir besoin des autres pour se remplir d’amour, fuir une situation ou une personne, jugements, sabotage… 

• Un vocabulaire particulier: tu m’abandonnes, tu me délaisses, laisses moi finir, je me sens dissociée,…

Ces blessures ne disparaissent pas avec le temps. Elles vont influencer notre façon de penser, de ressentir et d’agir. 

Le mental connaît désormais cette blessure et les souffrances qui y sont associées. Son objectif n'est pas de vous faire souffrir, mais de vous protéger. Pour cela, il préfère reproduire des comportements familiers, même lorsqu'ils ne sont plus adaptés. Il croit vous éviter une nouvelle douleur, alors qu'en réalité il entretient le schéma qui vous fait souffrir. 

Et vous finissez par être complètement bloquée dans votre vie: blocages émotionnels, blocages comportementaux, blocages situationnels. 

Pourquoi j’attire toujours les mêmes personnes? 

Comme cette mémoire est inscrite en vous, vous vibrez votre blessure.

Cela va donc profondément influencer votre manière de percevoir les situations, vos réactions et parfois même les personnes vers lesquelles vous vous dirigez inconsciemment. Vous allez vers et attirez les personnes qui vont être capable de dire ou se comporter d’une telle façon que vous allez être en alerte, en insécurité.

Vous aurez alors inconsciemment tendance à reproduire certains fonctionnements, à faire certains choix ou à tolérer certaines situations qui entretiennent cette blessure. Ce n'est pas parce que vous "méritez" ces expériences, mais parce que cette mémoire influence votre manière d'être au monde.

En attirant des événements qui vont l’activer, elle va se nourrir, se déployer, et parfois même grandir. Plus votre blessure est importante, plus elle attire des situations négatives en raisonnance qui vont continuer d’alimenter le schéma. 

Et plus vous rester dans ce système, plus vous souffrez. Plus vous souffrez, plus votre blessure grandit. Plus elle grossit, plus elle attire et c’est à ce moment là que le cercle vicieux se met en place. Vous attirez encore et encore des situations compliquées et le schéma se répète en boucle. 

Vous choisissez peut-être toujours des personnes qui ne sont pas disponibles, vous vous faites harcelée par vos supérieurs hiérarchiques, vous vous faites abandonnée,…

Pourquoi cette blessure m’impacte maintenant? 

Dans les phases de vie positive, comme votre énergie est haute, vous arrivez à vous concentrer sur l’essentiel: Vous. Vous êtes dans l’amour, la joie et donc cette mémoire est comme endormie. 

Dans les phases de vie plus dense et difficile, cette mémoire va être plus active, plus présente car vous laissez votre mental vous protéger avec des schémas familiers mais inefficaces. Comme il se sent en « danger », il va rester dans son inconfort connu plutôt que d’aller travailler une blessure qui lui apporte de la souffrance et des peurs. 

Cette mémoire émotionnelle peut se réactiver des années plus tard. Parfois à cause d'une simple remarque, d’un regard, d’un conflit, d’une séparation, d’un événement qui vous paraît anodin mais qui en profondeur vous active. 

Le mental croit alors revivre le même danger alors il déclenche son système: les mêmes peurs, les mêmes réactions, les mêmes comportements.

Parce que vous souffrez, vous avez du mal à prendre soin de vous. Vous pouvez par exemple prendre les choses plus personnellement, blâmer les autres pour votre souffrance, avoir beaucoup de colère en vous, vous avez du mal à poser vos limites, vous cherchez constamment à être reconnue, vous avez peur de décevoir, vous n'osez pas dire non,… 

Et surtout vous ne comprenez pas pourquoi la vie semblait simple et fluide il y a quelques mois et aujourd’hui tout s’acharne contre vous. 

Les signes qu'un schéma répétitif est à l'œuvre

Vous avez peut-être remarqué que :

• les mêmes conflits reviennent ;

• vous vivez souvent les mêmes relations ;

• vous attirez toujours le même type de personnes ;

• vous avez les mêmes peurs face au changement ;

• vous doutez constamment de vous ;

• vous avez l'impression d'être bloquée malgré tous vos efforts.

Ce ne sont pas des coïncidences. Ces répétitions sont le signe qu'une blessure demande à être comprise, conscientisée, travaillée et libérée. 

Les schémas qui se répètent dans la famille 

Vous pouvez aussi avoir l’impression qu’un schéma se répète dans la famille: une fatalité qui se transmet de génération en génération, un fléau qui touche les femmes de la famille (toute abandonnée ou rejetée,…), des faillites à répétition,… 

Dans certaines approches énergétiques, on considère que certaines mémoires peuvent également être transmises de génération en génération. Elles sont dites transgénérationnelles. Lorsqu’un ancêtre à une blessure principale non résolue et libérée, il transmet la mémoire émotionnelle au descendant le plus à même de la porter. Si cette personne ne fait rien, elle va la  transmettre à son tour et un nouveau descendant sera impacté mais plus tôt dans sa vie et de façon encore plus intense. 

Je vous invite à ne pas croire à une fatalité ou malédiction dans votre famille, c’est seulement le fruit d’une mémoire qui se transmet et d’une blessure à travailler. 

Peut-on sortir de ces schémas répétitifs et guérir ses blessures émotionnelles?

Heureusement il existe des solutions pour sortir de ces schémas répétitifs. Mais cela ne consiste pas simplement à penser différemment.

Il est nécessaire de comprendre votre blessure, son origine et tout le système associé.

Quelle émotion n'a jamais pu être exprimée ? Quel besoin n'a jamais été entendu et reconnu ?

Et surtout, grâce à la libération de mémoires émotionnelles vous permettre de sortir cette mémoire de votre énergie pour ne plus attirer d’événement qui vont venir l’activer et la nourrir. 

Se faire accompagner

Lorsque les mêmes situations se répètent depuis des années, il est parfois difficile de prendre suffisamment de recul seule.

Vous êtes parfois consciente d’où cela part, un abandon de l’un des parents, un sentiment de rejet à l’arrivé d’un frère ou d’une soeur, une trahison d’un adulte (agression, inceste),… 

Ce n’est pas parce que vous avez l’impression d’avoir acceptée une épreuve qu’elle est libérée. 

Accepter c’est vivre avec, libérer c’est la sortir de votre corps, de votre mental et votre énergie vitale. 

Dans mon accompagnement, nous cherchons ensemble de quelle blessure vous souffrez, son origine et je vous aide à comprendre le système associé.

Le soin énergétique vous permet de vous soulager du négatif qui vous plombe, de vos fuites d’énergie et de couper certains liens avec des personnes qui ont créé cette souffrance. 

La libération de mémoires vous aide à sortir l’empreinte énergétique de la blessure. Pour les blessures principales, il est souvent nécessaire de libérer en plusieurs fois. Car cela serait trop lourd pour votre corps et parce que le travail de conscientisation qui suit vous permet d’avancer pas à pas, en douceur. 

Travailler une blessure émotionnelle n’est pas remettre la responsabilité de tout dans les mains de votre thérapeute. Tout le travail de conscientisation et de reprogrammation mentale est de votre responsabilité. Bien sûr je vous donne les clés pour initier ce travail et vous aide à comprendre ce qui se joue en vous. 

Mais, seule Vous, pouvez mettre en place des comportements différents au quotidien et prendre du recul par rapport à vos peurs et vos croyances. 

On ne guérit pas une blessure qui date depuis l’enfance en quelques semaines. Cette démarche est une transformation profonde qui va vous permettre d’évoluer pour ne plus jamais retomber dans ce mal-être et cette souffrance. Je vous invite à prendre conscience que plusieurs séances seront nécessaires, à votre rythme, en douceur. 

Vous allez réussir à vous reconnecter à l’essentiel: Vous! Vous pourrez retrouver cette partie de vous lumineuse et pleine de vie qui vous pousse à entreprendre, prendre soin de vous, être connectée à l’amour et la joie. Retrouver une vie pleines de saveurs et de couleurs!

Conclusion

Les schémas répétitifs ne sont pas une fatalité. Ils sont le langage de blessures anciennes qui cherchent encore à être entendues.

Les comprendre, ce n'est pas revivre le passé. C'est vous offrir la possibilité de ne plus le répéter. 

Et retrouver peu à peu la liberté d'écrire une histoire différente. Celle où vous vous épanouissez, où le passé est un souvenir apaisé et vous a permis d’être cette version merveilleuse de vous même aujourd’hui. 

Vous retrouverez progressivement cette partie de vous qui a toujours existé : celle qui avance avec confiance, qui ose faire des choix alignés avec ses besoins et qui ne laisse plus ses blessures décider à sa place.

« Un nouveau souffle - Une nouvelle énergie - Un nouvel Horizon »